Untuk pengetahuan semua, Indeks Glisemik itu adalah indeks pengukuran mengenai kesan makanan yang mengandungi karbohidrat ke atas paras glukosa rendah.
So, tahap indeks glisemik ini sangat penting bagi mereka yang menghidapi penyakit diabetes dan juga mereka yang sedang mengikuti plan diet.
Makanan yang kita makan akan ditukarkan menjadi glukosa dan diserap dengan cepat ke dalam saluran darah. Makanan dalam kategori indeks glisemik tinggi akan menyebabkan paras glukosa darah meningkat dengan cepat. Makanan dengan indeks glisemik rendah lambat dicerna dan diserap, lalu meningkatkan paras glukosa dan insulin secara berperingkat dan telah terbukti bermanfaat kepada kesihatan, termasuklah dalam pengawalan berat badan dan mengawal selera makan secara tak langsung melambatkan rasa lapar.
Oleh kerana itu amat penting bagi mereka yang menghidapi diabetes, sedang mengikuti plan diet dan mereka yang mementingkan kesihatan untuk memilih makanan dengan kadar indeks glisemik yang rendah.
Antara produk Shaklee yang dijamin rendah glisemik adalah:
Meal Shakes
Energizing Soy Protein (ESP)
Kalau nak cuba jangan segan untuk bertanya dan hubungi saya occay.
SMS/Whatsapp : 016-225 4594 (Fadilah)
